手机浏览器扫描二维码访问
叮铃铃铃。
清脆的闹铃声响起,英智熟练的拍掉闹钟打着哈欠走进卫生间。
因为昨晚睡得太晚,英智迷迷糊糊的洗漱完准备上学时才发现今天是周末。
一瞬间英智有种想把闹钟砸了的冲动。
坐在沙发上,英智开始思考今天要做些什么。
“算了不想了,锻炼去。”
有的时候一旦陷入思考那你思考的时间将远远比做事的时间长。
比如前世英智就很喜欢饭前找个小说或者直播间边看边吃。
然后吃饭十分钟,找小说半个小时。
有时候点外卖也是,不想随便点点吃,随便吃的话不如自己在家里整点泡面。
结果就是外卖软件打开,然后点餐半小时,送餐半小时,吃饭10分钟。
时间就这么悄悄的消失了。
偶然间英智刷到了罗老师的视频,人不知道干什么,很迷茫,那你就去读书、去锻炼,去充实自己。
等到自己找到了自己想要的就去努力奋斗,不要一迷茫就躺在那里无所事事。
这样才能在机遇到来的时候以一个万全的状态去抓住它。
英智觉得很有道理。
换上运动服英智开始按照记忆中的锻炼方法进行锻炼。
先来几组动作热热身。
100个俯卧撑,100个仰卧起坐,最后再来100个深蹲。
简单的锻炼将胸部、腹部和腿部的肌肉都锻炼到了。
热身完毕,英智出门左转开始十公里慢跑。
时间已经来到了冬季,因为还没开始下雪所以树上的叶子没有全部掉光。
早上四五点的时候环卫工人就会提前打扫街道,因此路上的落叶并不多。
无聊中的英智在看到叶子时总会调整步伐看似随意的将跑步路线偏上那么一点然后踩到叶子。
人有时候就是这么奇怪,树上全是叶子的时候不看,树上只剩下几片叶子的时候却将目光全都集中在那几片叶子上。
或许是慢跑太过无聊,英智这时也是产生了这种心态。
跑完十公里后时间接近中午,英智决定去伏黑甚尔家待会。
“打扰了。”
换上拖鞋走进房间的英智看到了令他忍俊不禁的画面。
“别揪了,小鬼。”
“甚尔,不能对小孩子粗暴哦。”
只见伏黑甚尔正盘腿坐在沙发上,腿上垫着柔软的粉红色毛毯,毯子中间的伏黑惠正好奇的睁大眼睛看着伏黑甚尔。
伏黑津美纪正坐在伏黑甚尔的肩膀上口中哇啊哇啊的叫着,时不时抓住伏黑甚尔的头发保持身形。
“自己找地方坐。”
伏黑甚尔抬头瞅了英智一眼就将注意力放回了两个孩子身上。
伏黑甚尔此时双臂高举想要抓住伏黑津美纪,却又怕用力弄疼了她所以只能将双手稳定在伏黑津美纪身边,一旦伏黑津美纪有摔下来的可能就轻轻附上去。
盘着的双腿也没闲着,正上下轻轻摆动,像是摇篮一样哄着腿上的伏黑惠。
那笨拙的动作和纠结的表情让英智有点忍俊不禁。
尼姑山下 捡到一把匕首后,我也能修行了 母猪原 荒帝尊 要对老婆好,老婆才给生宝宝 铠甲神扑 带你们走进我的世界 瞬息时空之锦兮 红楼:帝国柱石 盗墓:被读心后,他们都在演我 铁血抗日之屠杀小鬼子 柒元极刃 猴子还未出生,就加入聊天群 无情最是柳丝长 殡仪馆旁开饭店,人都挤爆了 英雄联盟云天纪 带着英雄联盟系统把怪谈世界玩坏 爱是永不止息之为你而生 三国:因长得帅被小乔捡回了家 报告男主,你的女配和别人跑了!
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
6远本是一个普通的学生,但有一天,他忽然成了龙,从此之后,他就开始牛逼起来本书已经上架,求订阅求评论求互动求推荐票求金钻求收藏!给我几分钟,让我们一起见证一个高中生的传奇!各位书友要是觉得潜龙还不错的话请不要忘记向您...
...
超凡力量回归,巫师也从历史的尘埃中再度降临,站在超凡力量回归的浪潮顶端,沙兰于尘埃和无数位面之中寻找巫师的真意,总有一天,真正的巫师将再临世间。...
已完本穿越异世成为财主家的小白脸赘婿,因太废物被赶出来。于是他发奋图强,找一个更有权有势绝美高贵的豪门千金做了上门女婿。练武是不可能练武的,这辈子都不可能练武,只能靠吃软饭才能维持生活!我要把老婆培养成天下第一高手,谁敢惹我就让我娘子打死你!...
新书宇宙乾坤塔已经发布,可以开宰了第一次工业革命,蒸汽机将大英帝国变成了日不落帝国第二次工业革命,内燃机推动历史的车轮,电灯照亮漆黑的夜晚第三次工业革命,互联网将我们的星球变成了地球村大学生秦毅走运获得了科技塔,掀开了星际工业时代,从此以后太阳系变成了我们的后花园我们在太空之中发展农业兴建太空工厂我们在月...