迪文书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第十五章 提肛运动lv1人高马大女将军(第1页)

大梁元宝三年,十月初九。

曹醒——

今日身高:168cm。

今日体重:120斤。

今日负重极限:248斤。

……

曹醒又长高了。

提升到lv5的‘杂食性动物’让曹醒的消化能力翻倍,吃的更多,消化更快、吸收更好,他简直每天都在变。

不但是身高。

不仅是体重。

还有——

哗啦啦!

曹醒放完尿低头看一眼,嗯,八块腹肌,小肚鸡长。

‘负重训练’中的‘深蹲’、‘俯卧撑’,以及‘奔跑’技能对于小鸟的生长有极大促进作用,特别是曹醒现在年龄还小还在发育阶段,效果更是显著,同样一日一变,逐渐可观,日渐可怕。

“帅不帅是次要的。”

“强不强才是一辈子的。”

曹醒放完尿,想想还是不保险,当即——

【个人技能‘提肛运动’,已收录——】

【提肛运动lv1:即撮谷道,像忍大便一样,将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行。经常提肛门有助于升提阳气、通经活络、温煦五脏而益寿延年,并能防治脱肛、痔疮、阳痿、早泄、遗尿、尿频等疾病。经验值:0100】

……

“嗯~”

“嗯~”

“嗯~!”

曹醒等早饭的时候闲着也是闲着做了两组,经验值提升,他感觉良好。

对他来说,运动就有收获,而且见效极快,对身体、对情绪的反馈最大化,让曹醒沉浸其中不能自拔。

他爱锻炼。

早上。

吃完早饭,曹醒不着急去物色更合适的猎狗,他回到房间补了一觉。

一觉睡到中午,精神终于饱满。

在床上又做了十分钟‘提肛运动’,曹醒起身推门出去。

“叔叔,刚好用饭。”

宋玉莲已经做好饭,中午吃的米饭,菜园子里有时蔬,又有曹醒驱使猎犬‘夜叉’、豹猫‘山鬼’连同麻雀一起围猎得来的山鸡、野兔与田鼠,肉食不缺,一家四口吃的满嘴流油。

修仙归来,我穿书成了大反派  全网黑后,修仙种田带飞祖国  小村姑也能是万人迷吗?  副作用可转移?我毒丹当零食!  侦查在深入  凡人飞仙  抬平妻?侯门主母和离改嫁小叔  追凶十三载  神印:转投魔族后,全人族求原谅  回档年代文,做个极品娇妻  误惹疯批权臣后,他缠我上瘾  生子续命,她续出一窝毛茸茸  我锦衣卫养象临时工,咋成权臣了  换嫁东宫,绝嗣太子轻点宠  六零:饥荒年当伙夫,社员都被馋哭了  被诛九族?吸光男女主气运护全家  仙尊归来后杀疯了  战锤:这不是草原争霸吗?  妄折她  (JOJO)说好是恋爱游戏怎么变成了RPG  

热门小说推荐
都市最强狂兵

都市最强狂兵

龙血部队兵王狂龙因违反规定,被迫回到中海。本想低调做人,却偶遇美女总裁让自己睡了她,哪知道被卷入一场莫名的争斗,成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海,身边美女如云,但也麻烦不断读者群527212401...

村野小邪医

村野小邪医

段飞是个倒霉的孩子,老爹被人陷害入狱,又遭遇对象退婚,开间小诊所给村里的人治病,连温饱都不行。可他从未放弃过努力,他坚信只要人不死,必定有站在人生巅峰的那天,最后他用枚小小的银针走上复仇之路,凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事,段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害,可他为了坚守正义毫不畏惧,视死如归跟邪恶力量做斗争。...

夜天子

夜天子

他世袭罔替,却非王侯他出身世家,却非高门。作为六扇门中的一个牢头儿,他本想老老实实把祖上传下来的这只铁饭碗一代代传承下去,却不想被一个神棍忽悠出了那一方小天地,这一去,便是一个太岁横空出世。他自诩义薄云天,为人四海,是个可以托妻献子的好朋友,可他所到之处,却是家有佳妇贵女者统统藏之深闺不敢示人他自称秉性纯良,与...

非凡人生(娇艳人生)

非凡人生(娇艳人生)

非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...

每日热搜小说推荐